みなさま元気はつらつですか？！？僕はまだ生きてます！（笑
今日は雨、それも昼過ぎまで降りましたね、降ったといっても霧雨みたいな感じだったけど、
寒かったしね、、、それでも大濠トレだけは欠かせませんよ、
雨でも大粒じゃいかないけど、霧雨で、昼から止むって言ってたしね、でも案の定、俺がまだいたころまで少し降っていました、もう止みますよって感じ、
ま、晴れていれば最高だったんだけど、７０％は満足、人はほとんどいなかったけど、トレしていた人はやっぱりいたね、雨でも寒くても関係ないって感じ、いつもの人もいたし、さすがだね、
去年からのルーティンは、まずジョギングしながら懸垂（順手、逆手、パラレル）そしてディップスそしてまた走るみたいな感じで8キロで終了～てな感じです、
そして店に行きます！
前は１０キロ走っていましたが、懸垂に集中したいんでというのもありますが、たんに
きついのもあります、（笑）いいわけっすね、、ふふふっふん
少し雨にぬれてもいたんで寒かった、、ハックション、、
てな感じで店でまったりしてます、
今日も本当にありがとうございました！そして感謝しています！
またのご来店をお待ちしています！
次のOPENですが、
３月初旬です、日にちが今わからんので後でUPします！
１４：００～２０：００
それでは皆様またお会いできる日を楽しみにしています！
今晩もそして明日も皆様にとって良い一日でありますように願っています！
それではまた会いましょう！
CHAO!CHAO! CHAO!
高岡チンカス雄大
MOA ANBESSA
